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SUEÑO CON DORMIR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL FASCINANTE UNIVERSO DEL SUEÑO, SUS TRASTORNOS Y CÓMO SOLUCIONARLOS de JOSE HABA-RUBIO, RAPHAEL HEINZER
Ficha técnica
- SUEÑO CON DORMIR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL FASCINANTE UNIVERSO DEL SUEÑO, SUS TRASTORNOS Y CÓMO SOLUCIONARLOS
- JOSE HABA-RUBIO, RAPHAEL HEINZER
- Número de páginas: 336
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788491643081
- Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición: 2018
Descargando audiolibros a ipod shuffle SUEÑO CON DORMIR: TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL FASCINANTE UNIVERSO DEL SUEÑO, SUS TRASTORNOS Y CÓMO SOLUCIONARLOS FB2 DJVU MOBI 9788491643081 (Spanish Edition) de JOSE HABA-RUBIO, RAPHAEL HEINZER
Overview
¡El libro de cabecera de más de 10.000 personas!
El sueño ocupa un tercio de nuestra vida: a los ochenta años habremos pasado unos veinticinco durmiendo, es decir, más tiempo que jugando, comiendo o haciendo el amor. Sin embargo, el sueño continúa siendo un misterio, una de las últimas fronteras del conocimiento de cerebro. ¿Para qué sirve en realidad el sueño? ¿Por qué soñamos? ¿Es necesario echar la siesta? ¿Qué son las apneas? ¿Cómo luchar contra el insomnio? ¿A qué hora deben acostarse los niños? ¿Se puede despertar a un sonámbulo? ¿Cómo recuperarse del jet lag? Los autores, médicos especializados en el sueño, responden a estas y otras preguntas con un lenguaje muy accesible y apoyándose en anécdotas asombrosas, casos clínicos reales y los últimos descubrimientos científicos en dicho campo. Este libro se compone de cuatro partes: El funcionamiento del sueño y su evolución a lo largo de los años. Los diferentes trastornos relacionados con el sueño: insomnio, apneas, síndrome de piernas inquietas Mitos y realidades: ¿influye la posición de la cama? ¿El alcohol puede perturbar el sueño?... Herramientas para la autoevaluación del propio sueño y consejos para dormir bien.PUBLICACIONES SIMILARES: Télécharger Google Book Chrome La zone du dehors par Alain Damasio 9782843580956 pdf, Téléchargez des livres audio italiens gratuits Gardiens des cités perdues Tome 1 link, Free greek mythology ebook downloads In Alexa's Shoes download pdf, Download google books to pdf free 1000 Pin-Up Girls 9783836505055 DJVU (English Edition) here,
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